Burn out : se reconstruire par la créativité

Atelier de coaching créatif alliant l’écriture, le dessin, le collage et la pleine conscience

6 thèmes vous sont proposés pour explorer les différents chemins vers la reconstruction :

  • Le corps : mes sensations, ma santé, mon élan vital, mes ressources.
  • Les émotions : identifier, dialoguer.
  • Le temps : mon rapport au temps (donner, accepter les limites).
  • Les ressources : intuition, juge intérieur, guide intérieur, … .
  • Le liens aux autres : ressources ou contraintes ?
  • Le parcours de vie : d’hier à ce que je veux pour demain.

Tarifs : 30€ par atelier, 160€ en cas d’inscription pour les 6 ateliers. Remboursements mutuelle possibles.

Inscriptions et renseignements au secrétariat (081/72.12.12 ou contact@centreconfluences.be).

Ce groupe vous est proposé par :

Vanessa Somville : Psychologue clinicienne et Psychothérapeute expérimentée dans le domaine de la souffrance au travail. Approche orientée vers la recherche de solution et la compréhension du mécanisme.