Psychologue

Psychologue clinicienne, Psychothérapeute TCC

Mon expérience en milieu hospitaliser et notamment en psychiatrie me permettent de proposer un accompagnement pour toute personne désireuse d’accroître leur qualité de vie, de prendre soin d’elles, de tendre vers leur bien-être.

Les consultations s’adressent aux personnes éprouvant des difficultés (ou un sentiment de détresse) épisodiques ou récurrentes, comme par exemple: des difficultés relationnelles, de confiance en soi, de phobies, de deuil, de ruptures, d’anxiété, de traumatismes, de difficultés alimentaires, d’épuisement, etc.

Je m’inspire principalement des thérapies cognitivo-comportementales (TCC). Celles-ci se basent sur l’observation et la régulation des liens entre les émotions, les pensées et les comportements.

Mon approche clinique se veut individualisée et se base sur des interventions sur mesure construites en collaboration avec la personne. Il s’agira donc d’explorer ensemble les situations/ les émotions vécues difficilement. Par ailleurs, il importe pour moi d’analyser vos ressources actuelles et de passer en revue vos attentes du travail thérapeutique.