La Sophrologie au centre Confluences

Pourquoi la sophrologie :

• Gérer son stress et ses émotions
• Redécouvrir ses ressources intérieures
• Renforcer la confiance en soi
• Stimuler ses capacités de concentration
• Retrouver son sommeil
• Surmonter et dépasser des épreuves
• Se détendre
• Vivre l’instant présent

Le centre Confluences vous propose des séances de sophrologie individuelles ou en groupe.

Ces séances sont animées par nos deux sophrologues : Florence Slachmuylders (sophrologie individuelle et en groupe) et Catherine Deneve (Sophrologie individuelle).

Les objectifs de la sophrologie sont la responsabilisation de l’être humain afin qu’il atteigne son autonomie et son authenticité. L’idée est que chacun puisse prendre sa vie en main, redevenir acteur et maître de celle-ci.